條件式入學

　　 本報訊（記者 孫志剛 通訊員 吳俊成 文/圖）一位古稀老人堅持鍛煉，練就了一副好身板兒：一口氣能翻單杠100多個，健步如飛，身體倍棒，讓人羡慕不已。昨日，記者在汝河路金水河橋旁的濱河公園，見到這位老人正在連續翻單杠，引得游玩的市民驚嘆不已。
　　 據在附近鍛煉的王大媽介紹，老人名叫吳書群，今年79歲，還像小伙子一樣每天堅持鍛煉身體，老吳一口氣能翻單杠100多個，好多年輕人都自愧不如。在吳老漢休息的空當，記者和他攀談，老人就住在濱河公園附近的耿河小區，利用距離公園近的優勢出來鍛煉。“我從69歲時開始鍛煉，至今有10年了。”吳書群說。老人介紹，經過堅持不懈的鍛煉，自己身體越來越好，每天都有使不完的勁。2007年，他曾一口氣拉單杠300多個。如今，隨著年齡增大，吳書群逐步減少了鍛煉量，縮短了鍛煉時間，但是每天堅持鍛煉的生活習慣卻從沒改變。
　　 吳書群告訴記者，現在翻單杠還能翻100多個，天梯上做動作20多趟（如圖），然後再拉吊環、做仰卧起坐等5個運動項目，一整套做下來要一個多小時。鍛煉的時間安排為：每天6：00~7：30健身鍛煉，7：30~8：00到老年宮跳健身操；13：00~15：00健身鍛煉，19：30~20：00跳健身操，天天如此。10年來，除了眼睛有白內障虛光眼看不清楚外，其他大小病都很少有。
　　 吳書群說，他老伴和兒孫們對他每天堅持鍛煉都挺支持的，希望年輕人在業餘時間也多鍛煉身體，因為生命在於運動。“我是活到老練到老，讓生命不斷煥發出青春活力。”老人笑呵呵地說。
　　（原標題：一口氣能翻單杠100多個）